➕1 touche de cardio ➕ 1 touche de yoga Difficulté : 🌶️…
L'apport de matériel est indispensable pour : ✅Ajuster les postures de Yoga…
Difficulté : 🌶️ Matériel : ✖️ Bonne pratique!
Difficulté : 🌶️ Matériel : ✖️
Difficulté : 🌶️🌶️ Matériel : 1 sangle 1 cale 1 brique
Adho mukha svanasana Difficulté : 🌶️ Matériel : ✖️
Difficulté : 🌶️ Matériel : Petit ballon ou brique de yoga Chaise
Difficulté : 🌶️🌶️* Matériel : ✖️
Difficulté 🌶️🌶️ Matériel ✖️